新型コロナウイルス、インフルエンザ予防
2020年02月14日

ここ最近のニュースは新型コロナウイルスの中国を発祥とした感染拡大です。アメリカ本土ではインフルエンザウイルスが大流行しています。

日本でも新型コロナウイルスの感染者のことや、インフルエンザウイルスによる学級閉鎖などの新聞記事が毎日のように掲載されています。

マスクも品薄でなかなか入手できないなどよく聞きます。

これらのウイルス感染予防で大事なことは、手洗いです。石鹸でこまめに手を洗いましょう。できれば消毒用アルコールで手を消毒できればなおよいですね。

マスクは感染予防の観点からいえば、ないよりかはあったほうが良いくらいだそうです。感染している人は必ず着用してください。飛沫感染（くしゃみ、咳などのしぶき）を予防できます。

正しいマスクの着用でないとあまり効果がありません。
（みとう整骨院健康ニュース１．２月号より）

人が多いところはできるだけ出かけないようにして、こまめに水分補給、うがい、手洗いをしましょう。部屋の湿度管理も重要です。乾燥するとのどや鼻の粘膜の免疫能力は低下します。

大切なことなのでもう一度言います、感染予防には手洗いをこまめにしましょう。